Paso y Ritmo es una web de calculadoras para correr y andar: ritmo, tiempos de paso, conversión de velocidad, pasos, VO2máx y tablas para imprimir. Funciona en el móvil, es gratuita y no pide registro.
Quién está detrás
Fernando Margareto edita Paso y Ritmo desde Valencia. Las calculadoras usan fórmulas publicadas y cada página indica sus fuentes. La web la edita Fernando Margareto, fundador y editor.
Cómo están hechas las calculadoras
- Fórmulas publicadas. Cada calculadora explica cómo se calcula y cita su fuente en la propia página: el reglamento de World Athletics para las distancias, Riegel (1981) para la predicción de marcas, Daniels y Gilbert (1979) para el VO2máx desde una marca, Cooper (1968) para su test y Léger y colaboradores (1988) para la Course Navette.
- Sin datos inventados. Si no encontramos una fuente fiable para un dato, no lo publicamos. Por eso, por ejemplo, la calculadora de pasos te pide tu zancada en lugar de estimarla con la altura.
- Las mismas cuentas en las tablas y en las calculadoras. Las tablas de cada página se generan con el mismo código que usan las herramientas.
- Tus datos se quedan contigo. Lo que guardas en Mi marca se queda en tu navegador; no se envía a ningún servidor.
Lo que no somos
Las calculadoras dan estimaciones. No sustituyen el consejo de un médico ni de un entrenador que te conozca. Lo explicamos en el descargo de responsabilidad.
Imágenes
Las ilustraciones y fotografías de Paso y Ritmo se han creado para esta web.
Contacto
Si encuentras un error en una fórmula o tienes una sugerencia, escríbenos desde la página de contacto o a info@pasoyritmo.com.